UNSHAME YOURSELF WORKSHOP ROME
€130.00
3 Giorni di workshop dal vivo presso lo Studio Yoga Light House in via Romagna 48, Roma
In cui lavoreremo su:
Healing = informazione e pratiche di regolazione del sistema nervoso, stress e trauma, tecniche di rilascio delle emozioni, teoria del nervo vago.
Unfolding = Mente conscia e mente inconscia, il processo di creazione, il processo di Unshaming.
Becoming = Shadow work (lavoro sulle ombre), embodiment della nuova versione di te.
Il workshop è a numero chiuso per un massimo di 15 persone
*I partecipanti avranno accesso al workbook di Unshame Yourself.
*una volta effettuato l’acquisto del workshop non è previsto rimborso
Description
La vergogna non è un’emozione. È un testimone oculare, che giudica, umilia, blocca, frizza il nostro corpo, generando emozioni che mettono in dubbio le nostre possibilità, capacità e ci allontanano dal nostro desiderio. E sopra tutto decide che c’è qualcosa di sbagliato in noi.
Ed è una voce interiore molto rumorosa. Ma non è la nostra voce: è la voce di tutto ciò che abbiamo internalizzato: dal sistema lì fuori alla famiglia, dall’esperienze vissute al trauma, dalle convinzioni e beliefs fino alle emozioni internalizzate (e spesso mai processate).
La vergogna non è un’emozione, è un virus che vive dentro di noi e decide come dobbiamo sentirci, come dobbiamo parlare a noi stessi, l’immagine che abbiamo di noi.
Unshame Yourself è un workshop trasformativo basato sul lavoro somatico, mindset ed energetico che ti offre una conoscenza a fondo della connessione tra corpo ed emozioni, corpo e stress, sistema nervoso e trauma, vergogna e pensieri, emozioni, azioni e risultati.
E che dà strumenti per esplorare, indagare, rivelare l’intelligenza che c’è dietro la vergogna.
La tua reale identità.
E come utilizzare gli strumenti che ti offre il corpo in un lavoro di riconnessione, esplorazione e trasformazione personale.
Che persona saresti senza Vergogna?
Unshame Yourself è un processo parte del metodo Becoming Yourself ®
